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Samedi 22 juin 2019 • 10h00

Rédiffusion:
Mardi 12h30 – Mercredi 6h – Jeudi 7h – Jeudi 14h

Elie Hawawini
Personal Fitness Trainer

Independent trainer

6900, boul. Décarie, Square Décarie Suite 200 ,
Montreal (Quebec) H3X 2T
(514) 983-6445

 eliefitfreak@hotmail.com

Facebook : @ElieFitnessTrainer
Instagram:  @FitnessTrainer_Elie

I’m an experienced, extremely energetic, 100% dedicated, full time Professional Personal Fitness Trainer with 15 years of education in this area of expertise. I have a very positive outlook on life, it’s contagious, and I live to inspire, motivate and enhance people’s lives physically and psychologically.

With a strong passion for Health and Fitness, I strive to guide, teach and give each and every person I work with much more than what they want, need and expect from their personal training experience.

Here are specifics on what I can provide you with:

•Physical Evaluation
•Customized Weight Management Programs
•One-on-One Personal Training
•Weight Loss
•Strengthen Core/Abdominals/Lower back
•Lose Inches around your Waist
•Burn Fat
•Build Lean Muscle
•Train for Special Events: RCMP/Police Physical Exams, Acting Roles, Weddings, Beach Vacations, High School Reunions
•Strength and Conditioning
•Muscle Toning and Definition
•Rehabilitation Training
•Specific, Functional Training, including an Exercise Regimen that Considers and Regenerates Different Types of Injuries and/or Physical Limitations
•Endurance Training
•Sport Specific Training
•Bosu Integrated Balance Training
•Deep Tissue Stretching for Pain Relief and Healing
•Improve Flexibility/Mobility
•Rectify/Improve Postural Imbalances
•Nutrition Counseling
•Learn Proper, Detailed Exercise Techniques and Breathing
•Pre and Postnatal Training
•Training for All Ages; Kids, Teenagers, Young and Older Adults
•Safety
•Professionalism
•Trust and Confidentiality
•Reliability and Consistency
•Guidance and Motivation
•Life Coaching
•Relieve Stress
•Increase Energy
•Improve Mood

I have extensive experience working with many men and women of different fitness levels, ages, and exercise backgrounds.

Stop putting it off until tomorrow and let’s start getting you in great shape, »The Right Way, Right Now! »

Sandra Salvoni
Consultant en promotion de la santé Organisationnelle

L’entrepreneur Bienveillante

1200 Boul St-Martin Ouest, suite 130, Laval, Qc, H7S 2E4
514-618-6810

www.sandrasalvoni.com
info@sandrasalvoni.com

Facebook: @lentrepreneurebienveillante

Je suis passionnée par la santé et le mieux-être, l’économie sociale et l’entrepreneuriat.

Je crois profondément que si nous voulons faire évoluer notre monde, nous avons besoin de soutenir, sous toutes ses facettes, les entrepreneurs d’aujourd’hui car ce sont eux nos grandes organisations bienveillantes de demain !

Éternelle étudiante de la vie, je suis Bachelière en administration des affaires, coach professionnelle certifiée et détentrice d’une Maîtrise en développement organisationnel, en plus d’avoir un parcours exceptionnel au niveau de la santé, ayant eu une greffe de rein en 2005.

Après avoir cumuler plus de 15 ans en grande entreprise, c’est en 2013 que je fais le grand saut vers l’entrepreneuriat afin de réaliser ma mission. Je fonde alors #SANSAS Solutions Santé et ambassadrice du Groupe Entreprise en santé, je prône les saines pratiques de gestion, la promotion de la santé et du mieux-être en entreprise ainsi que le leadership bienveillant. Aujourd’hui, je suis impliquée à faire rayonner l’application #inpowr, une application d’auto-coaching de son bien-être, dans les organisations.

J’ai récemment décidé de mettre de l’avant mon réseau d’entrepreneurs, de faire le pont entre leurs idées, leurs projets et leurs vécus au service de plus grandes organisations. J’offre donc, au service de la santé et du mieux-être, des conférenciers, des consultants et des coachs aux entreprises avec lesquelles je transige.

Si c’est au service d’un monde plus en santé, et ce sous toutes ses facettes, je veux savoir comment je peux vous aider à rayonner !

Un entrepreneur, un gestionnaire, un employé et une personne à la fois, nous pouvons créer une économie beaucoup plus durable, en santé et bienveillante.

Sandra Salvoni – L’Entrepreneure Bienveillante

Ina B.
Bollywood Blast

Founder / Director
514.445.3625

bollywoodblastinfo@gmail.com

Facebook:@BollywoodBlast
Instagram: @bollywoodblastworld/

Ina B. of East Indian origin was born into a family that preserved and practiced ancient Hindu ways. From childhood, she was encouraged and motivated by her father to delve into spirituality and its related arts. Ina’s mother, a Pujari (hindu priestess) was her first guru (teacher) that imparted the love and knowledge of vedic traditions and cultural arts passed down for generations. Training and public performances in dance, music and kirtan(devotional song) commenced at age five and continues today.

From a young age, she quickly became involved and trained in spiritual artistic activities such as devotional dance, theatre and music. At a young age Ina began her formal training starting with the art of Natya Yoga – (Indian classical dance Bharata Natyam) with Kala Bharati Foundation. By early teens, under the guidance of Dr. Shanta Srivastava and Pandit(priest) Sitaram, she was one of the lead participants in performances and kirtan/bhajan sessions during Hindu festivals, holiday celebrations and cultural events.

Continuing her spiritual practice as a way of life, Ina followed a calling into the world of dance learning from well known and celebrity choreographers. In 2005, she founded Bollywood Blast, Montreal’s premier Bollywood & Indian/South Asian Cultural Entertainment Company with a chapter in Mexico, earning her a respected reputation in the community and industry. Her presence earned her opportunities in film,television, concerts as well as the pleasure of working with well know international artists.

Bollywood Blast not only aims to entertain audiences with eye-catching dances, but it is also important for the dancers to preserve and share the beauty of ancient Indian traditions and the evolution of its culture with all. Having learned from some of the greatest local Indian Classical and folk dance teachers and current Bollywood choreographers such as from SYTYCD, Slumdog Millionaire, and Bollywood top choreographer Masterji Saroj Khan herself (Devdas etc.)

Ina was inspired to delve deeper into understanding and spreading her knowledge with an affinity in working with women. Her mandate is to preserve the ancients roots of yoga, Indian arts, culture and philosophy with a flair of Women Inspirement.

She is a MINDSTRONG Ambassador of Mental Health awareness as well as a teaching artist for Art Saves Lives Foundation.

Currently she is working on cultural and spiritual presentations, workshops, classes, events and retreats worldwide.

Maryse Loranger
Fondatrice KOKYO8 Santé Mouvement / Kinésiologue certifiée GYROTONIC® et GYROKINESIS®

KOKYO8 Santé Mouvement

2104 Rue Fleury E, Montréal, QC H2B 1J5
514.379.1388

www.kokyo8.ca
info@kokyo8.ca

Depuis toujours, le mouvement me fait vibrer plus que tout. Très jeune j’ai développé une passion pour la danse classique jusqu’à en faire carrière puis avec mes études en kinésiologie j’ai découvert un grand intérêt pour l’enseignement de la danse et…des sports! Curieuse, passionnée, engagée et persévérante, je cumule plus de 30 ans d’expérience en enseignement de la danse et de l’activité physique. Ma vision, valoriser le processus de développement de la personne à travers son propre rythme en ayant en vue son potentiel illimité, visant son mieux-être et son mieux-vivre plutôt qu’un simple résultat. En 2017, Maryse ouvre le centre holistique KOKYO8 Santé Mouvement dans le but de réunir en un même lieu des services qui répondent aux besoins de tous afin de cheminer vers la santé physique, mentale et émotionnelle par le mouvement : « Le mouvement au cœur de votre santé! » Maryse pratique auprès des athlètes, des gens âgés, des personnes subissant des migraines, fibromyalgie, douleurs articulaires au dos, épaules et hanches et de toutes personnes désirant atteindre un objectif de santé.

Visionner le passage @Elie Hawawini

Visionner le passage @Sandra Salvoni

Visionner le passage @Ina B.

Visionner le passage@Maryse Loranger